8 гип (жовтий пояс)

Хьонг: «Чон-Джі», «Дан-Гун»

* Зав’язування власного пояса
* Шпагат поперечний: можна ще не сидіти повністю, але висота від підлоги до паху не повинна бути більше ніж 20 см.
* Знання стійок і команд: Джумбі, Чарьот, Кюне, Анун согі, Гоннун согі, Нюнджа согі

Удари руками: Ап Джумок Чіругі (удар кулаком) зі стійки Анун согі.
Удари ногами: Ап чагі, Юп чагі, Дольо чагі, Ануро нерьо чагі, Бакуро нерьо чагі, Горо чагі
Дані удари ногами виконуються поперемінно лівою-правою ногою з стійки Гоннун согі з розворотом на 90 градусів після кожного удару. Кількість — 4 рази на кожну ногу.

Спаринг: Самбо масогі (спаринг на 3 кроки без партнера)
Вільний спаринг: 1 раунд одну хвилину з одним противником

ЗФП: 10-віджімань, 30-прісідань, 30 секунд «складочка» і «планка» (для спортсменів віком до 12 років)
         15-віджімань, 35-прісідань, 40 секунд «складочка» і «планка» (для спортсменів у віці від 13 років і старше)

Теорія:

№1 — питання: Чим ви займаєтеся? Відповідь: Таеквон-до.

№2 — питання: Значення жовтого поясу? Відповідь: Жовтий колір — символ родючого ґрунту, на якому ростуть знання, основи, опори, витривалість. Знання, набуті учнем цьому рівні, стануть фундаментом іншому шляху. Від їх міцності буде залежати ґрунтовність і непорушність усієї будови знань, умінь і навичок.

№3 — питання: Хьонг “Дан-Гун” (розшифрувати назву і вказати кількість рухів). Відповідь: Хьонг «Дан Гун» названий на честь легендарного Дан Гуна, згідно легенди, сина бога та ведмедиці, родоначальника корейських націй і засновника Кореї, що існувала з 2333 р. до н.е. Хьонг нараховує 21 рух.

№4 — питання: Для чого ви займаєтеся Таеквон-до? Відповідь: для того щоб навчитися захищати себе і своїх близьких, що б вирости здоровим, сміливим і сильним чоловіком.

№5 — питання: Для чого ви здаєте іспит на пояс? Відповідь: для того щоб перевірити свій рівень знань і майстерності.

№6 — питання: Чого ви хочете домогтися в таеквон-до? Яка ваша мрія і мета в таеквон-до? Відповідь (приклади відповідей): стати чемпіоном світу і Європи, отримати Чорний пояс, стати тренером).

№7 — питання: Як Ви звертаєтесь до свого тренера чи іншого спортсмена із чорним поясом? Відповідь: Бусабом, Сабом.

№8 — питання: Як називається ваша форма? Відповідь: добок.

№9 — питання: Навіщо в таеквон-до роблять поклони? Відповідь: таким чином суперник супернику або учень тренеру висловлює повагу, а також це форма вітання і прощання.

№10 — питання: Що таке Таеквон-до? Відповідь: Таеквон-до це стародавнє корейське єдиноборство, бойове мистецтво і популярний вид спорту.

 №11 — питання: Як звати вашого тренера? Хто очолює Асоціацію ГТФ України? Приклади відповідей: Тренер Коробов Павло Михайлович. Президент Асоціації таеквон-до в Україні Тихоненко Віктор Валерійович

Call Now Button